• La producción de nueve capítulos, los cuales se publicarán semanalmente, presenta situaciones cotidianas relacionadas con la primera menstruación, la dinámica familiar y los mitos que aún persisten alrededor del tema.
• Explicar los cambios hormonales, físicos y emocionales desde el inicio favorece la prevención, la consulta oportuna y elimina el miedo asociado a lo desconocido.

San José, febrero de 2026. La primera menstruación, o menarquía, representa un momento significativo para niñas, adolescentes y personas menstruantes, así como para sus familias y redes de apoyo, que desempeñan un rol fundamental en el acompañamiento educativo y emocional durante esta etapa.

Comprender los cambios físicos, emocionales y hormonales que acompañan este proceso, así como aprender a hablar del ciclo menstrual de forma natural e informada, resulta clave para promover el bienestar y eliminar tabúes desde edades tempranas.

Conscientes de esta realidad, Saba®, una marca de Essity —compañía de origen sueco y líder global en higiene y salud— refuerza su compromiso de brindar una guía integral sobre la primera menstruación, abordando no solo los aspectos biológicos, sino también el impacto emocional y la necesidad de romper los tabúes que históricamente han limitado la conversación en los hogares y espacios educativos. 

En este contexto, la marca presenta “CICLOS”, una serie de ficción educativa en TikTok que, desde un enfoque empático y basado en la psicología, busca ofrecer información oportuna desde edades tempranas. A lo largo de sus nueve episodios, la iniciativa propone derribar mitos y brindar respuestas claras y accesibles para acompañar este momento clave en el bienestar emocional.

La producción de nueve capítulos, los cuales se publicarán semanalmente, presenta situaciones cotidianas relacionadas con la primera menstruación, la dinámica familiar y los mitos que aún persisten alrededor del tema, convirtiéndose en una herramienta de apoyo para personas menstruantes, así como para madres, padres, hermanos, docentes y personas cuidadoras.

“Abrir espacios de conversación informada no solo aclara dudas, sino que genera confianza y prepara a quienes viven su primera menstruación para transitarla con tranquilidad. Desde Saba® impulsamos iniciativas que acercan información útil y accesible, favoreciendo decisiones más conscientes sobre salud y autocuidado”, afirma Estefanía Estrada, Gerente de Personal Care de Essity.

Desde la perspectiva psicológica, contar con apoyo cercano y mensajes claros permite que esta etapa se viva con mayor calma, comprensión y bienestar.

La primera menstruación no implica únicamente un cambio físico; también abre una etapa de ajustes emocionales y nuevas preguntas. Cuando quienes atraviesan este proceso se sienten escuchadas y cuentan con orientaciones claras y oportunas, desarrollan mayor seguridad y confianza en su crecimiento”, explica la Dra. María Paz Chacón, psicóloga representante de la marca Saba®. La especialista destaca, además, el papel esencial que cumplen las familias y personas cuidadoras al brindar apoyo emocional y espacios de diálogo abiertos.

En el ámbito médico, conocer cómo funciona el ciclo menstrual permite normalizar la experiencia y detectar a tiempo cualquier cambio que necesite seguimiento o atención profesional.

“Hablar abiertamente de la menstruación facilita que quienes atraviesan esta etapa la entiendan como un proceso natural. Brindar información clara sobre los cambios hormonales, físicos y emocionales desde el inicio favorece la prevención, la consulta oportuna y reduce la incertidumbre que puede surgir ante lo desconocido”, señala la Dra. Adriana Sánchez, ginecóloga representante de la marca Saba®.

Con esta iniciativa, Saba® busca impulsar una conversación abierta, informada y respetuosa sobre el ciclo menstrual, promoviendo educación, confianza y acompañamiento desde el hogar, la escuela y la comunidad, para que la primera menstruación deje de ser un tema tabú y pueda vivirse como una experiencia positiva y bien informada.

Para acceder a la serie puede visitar el perfil de TikTok de Saba®: o consultar por más información en https://www.Saba®-centroamerica.com. La guía se encuentre disponible en el sitio web de Saba®, en el cual puede acceder directamente por este link: https://www.Saba®-centroamerica.com/cr/rompiendo-mitos/mito-verdad/tu-primer-periodo/acompanar-la-menarquia/