Refrigeración, agua caliente y procesos de cocimiento encabezan los procesos de mayor consumo en las casas de los costarricenses.

Agosto, 2026. En el marco de los efectos que provoca el Fenómeno de El Niño este año, el uso eficiente de la electricidad cobra vital importancia para la economía del hogar y el ahorro eléctrico del país para prevenir apagones. Con el fin de brindar soluciones a la población, Coneléctricas comparte una guía práctica para modificar hábitos en casa sin sacrificar el bienestar familiar.

1. Los que más consumen: Refrigeración y Aire Acondicionado

«El mayor consumo de electricidad en una casa promedio en Costa Rica tiene que ver con el aire acondicionado o la refrigeración. Esos dos elementos son los que más consumen», explica Melvin Pacheco, subgerente de Operaciones de Coneléctricas.

• Revise el empaque de la refrigeradora: Un empaque de puerta desgastado deja escapar el frío continuamente, forzando al motor a trabajar más de la cuenta. Revíselo periódicamente.
• Capacidad equilibrada: No es eficiente tener una refrigeradora casi vacía (se gasta energía enfriando aire sin uso) ni uno excesivamente lleno (se bloquea la circulación interna de aire frío). Lo recomendable es mantenerla a su capacidad adecuada.
• Apague el aire acondicionado al salir: Si va a salir por varias horas, resulta más económico apagar el equipo que dejarlo encendido mientras regresa.
• Sustituya equipos muy antiguos: Una refrigeradora con más de 15 años consume mucha más electricidad que un modelo moderno. La inversión de reemplazarla se recupera con el ahorro generado en el recibo a lo largo de su vida útil.

2. Cocina y agua caliente, optimice los tiempos de uso

Los aparatos que generan calor requieren un consumo alto e inmediato de electricidad. La clave está en acortar y aprovechar los tiempos de encendido.

• Baños rápidos: Las termo duchas y calentadores de agua en línea tienen un consumo eléctrico elevado (casi equivalente a la mitad del consumo de una cocina completa encendida). La manera más efectiva de reducir su impacto es limitar el tiempo de la ducha.
• Evite recalentar agua en vano: Con la dinámica del teletrabajo, es común poner a calentar la cafetera o plantilla, distraerse y volver a encenderla dos o tres veces. Este hábito duplica o triplica el consumo sin necesidad.

3. Lavado y planchado: Trabajar en tandas grandes

• Lavar a carga completa: Procure realizar tandas de lavado que aprovechen la capacidad de la lavadora. Evite lavar de forma recurrente una o dos prendas solas.
• Planchar en una sola sesión: La plancha requiere energía inicial para alcanzar la temperatura adecuada. Por ello, es más eficiente acumular una buena cantidad de ropa y plancharla toda de una vez, en lugar de encender el aparato para prendas individuales. 

4. Mitos sobre «Cargas fantasma» e iluminación

• Cargadores y lucecitas rojas (LED): Dejar el cargador del celular conectado o mantener encendido el bombillito rojo (LED) del televisor o microondas genera un pequeño consumo («carga fantasma») que los medidores electrónicos actuales registran. Sin embargo, su aporte al recibo es pequeño. Se recomienda desconectarlos principalmente por seguridad.
• Uso de regletas: Para apagar por completo los televisores o consolas de juegos y cortar ese consumo mínimo continuo, lo más práctico es apagar el interruptor de la regleta.
• Bombillos LED y apagado de luces: La iluminación LED consume entre 5 y 6 veces menos que los bombillos incandescentes tradicionales. Apagar las luces al salir de una habitación, aunque sea por periodos cortos, genera un ahorro directo proporcional al tiempo.

5. Revisión del cableado: Seguridad familiar y prevención

Pacheco enfatiza que la revisión del sistema eléctrico de la vivienda debe realizarse al menos cada 5 años. Si bien ayuda a evitar fugas de energía, el objetivo central es la seguridad humana y la prevención de incendios provocados por cables recalentados o empalmes antiguos.