Coopecaja se une nuevamente a la Carrera del Día del Trabajador de la CCSS, evento que tendrá lugar el próximo 3 de noviembre, a partir de las 7:00 am, este año en Pérez Zeledón.
En esta ocasión, la competencia dispondrá de tres distancias y modalidades: carrera de 5 km y 10 km, así como una caminata de 2.5 km. La salida y la meta de llegada serán al costado sur del estadio municipal de Pérez Zeledón.
La Carrera del Día del Trabajador de la CCSS tiene como objetivo promover la salud y la recreación como formas de mejorar la calidad de vida de las personas. Cuenta con altos estándares de calidad en su organización y además, brinda seguridad y atención médica durante el recorrido para salvaguardar la integridad física de todos los corredores y asistentes.
“Iniciativas como estas son parte de nuestro compromiso con la Responsabilidad Social Empresarial (RSE) y con Costa Rica. En Coopecaja nos emociona ser parte de un proyecto tan dinámico, donde somos aliados de la Dirección de Bienestar Laboral de la CCSS. Esta es una excelente oportunidad para incluir a las comunidades en iniciativas deportivas y motivar a quienes disfrutan la pasión del atletismo y la vida saludable”, declaró Sujeyny Gamboa, jefe de Relaciones Corporativas de Coopecaja.
Los atletas inscritos recibirán un kit deportivo que se entregará los días viernes 1ero y sábado 2 de noviembre, en el stand de Coopecaja, ubicado en el Polideportivo de Pérez Zeledón. Este paquete consta de camisa, medalla, chips, hidratación, frutas y póliza.
Con el objetivo de integrar a toda la familia en esta fiesta deportiva, al final de la carrera de ofrecerá una clase gratuita de zumba a todos los presentes.
Para quienes deseen conocer más sobre las iniciativas y beneficios de Coopecaja, pueden visitar el sitio web: www.coopecaja.fi.cr
San José, Costa Rica.- Windows 11 ha incorporado una serie de nuevas funciones y una interfaz elegante para mejorar la experiencia del usuario, pero, como cualquier sistema operativo, no está exento de peculiaridades. Desde ralentizaciones del rendimiento hasta problemas de conectividad, los usuarios pueden encontrarse con una variedad de problemas que alteren su flujo de trabajo y su disfrute. Con la ayuda de Acer, un líder en el mercado de PC, exploraramos 7 de los problemas más comunes que enfrentan las personas con Windows 11 y te ofrecemos soluciones paso a paso para ayudarlas a abordarlos.
1. Degradación del rendimiento
La degradación del rendimiento en Windows 11 puede ser frustrante, a menudo causada por un mayor uso de memoria o demasiados programas de inicio. Si se ejecutan muchas aplicaciones en segundo plano, el uso de memoria del sistema puede aumentar, lo que ralentiza el equipo. De manera similar, tener demasiados programas configurados para iniciarse automáticamente puede retrasar el inicio del sistema y afectar el rendimiento general. Para solucionar esto, puedes comenzar a usar el Administrador de tareas para cerrar programas innecesarios: Abre el Administrador de tareas (Ctrl + Shift + Esc).
Identifica los procesos con un alto uso de CPU o memoria.
Finaliza estos procesos para liberar recursos del sistema.
Además, organizar los programas de inicio puede marcar una diferencia significativa:
Abre la pestaña Inicio en el Administrador de tareas.
Deshabilita los programas de inicio innecesarios.
Para los usuarios avanzados, optimizar la configuración del sistema a través del comando msconfig puede ayudar al deshabilitar los servicios innecesarios.
Ejecutar el Disk Cleanup (Liberador de espacio en disco) es otra forma eficaz de eliminar archivos innecesarios y habilitar espacio. La administración regular de los procesos en ejecución y los programas de inicio, junto con pasos avanzados como la configuración del sistema y la limpieza del disco, pueden mejorar significativamente el rendimiento de Windows 11.
2. Problemas de conexión Wi-Fi
Los problemas de conexión Wi-Fi son comunes en Windows 11 y se manifiestan como desconexiones, velocidades lentas o la imposibilidad de encontrar una red. Una forma sencilla de solucionar esto es reiniciar el enrutador (apague el enrutador, espere 30 segundos y vuelva a encenderlo). Si el problema persiste, ejecutar el Solucionador de problemas de red puede ayudar: Ve a Configuración > Sistema > Solucionar problemas > Otros solucionadores de problemas > Red e Internet (Ejecutar) Selecciona Ejecutar y siga las instrucciones.
Para problemas más persistentes, puede ser necesario restablecer el controlador del adaptador de red en el Administrador de dispositivos, o puedes borrar la caché de DNS abriendo el Símbolo del sistema y ejecutando el comando «ipconfig /flushdns». Estos pasos a menudo pueden resolver problemas de conexión más graves. Mantener tu conexión Wi-Fi también implica asegurarse de que el enrutador esté ubicado en un lugar central de tu hogar con obstrucciones mínimas y verificar regularmente si hay actualizaciones de firmware.
3. Pantalla azul de la muerte (BSOD)
La pantalla azul de la muerte (BSOD) es uno de los errores más temidos, que indica un problema crítico del sistema. Puede ser causada por problemas de hardware, problemas con los controladores o archivos de sistema dañados. Soluciones: Actualizar controladores: Ve al Administrador de dispositivos y verifica si hay controladores obsoletos o defectuosos. Actualízalos según sea necesario. Ejecuta diagnósticos de memoria: Escribe «Diagnóstico de memoria de Windows» en la barra de búsqueda, ejecuta la herramienta y sigue las instrucciones para verificar si hay problemas de memoria. Verifica errores de disco: Abre el Símbolo del sistema como administrador y ejecuta «chkdsk /f» para verificar y corregir errores de disco. Desinstala el software instalado recientemente: Si la BSOD comenzó después de instalar un software nuevo, intenta desinstalarlo para ver si el problema se resuelve. Las actualizaciones regulares del sistema y la administración de controladores pueden ayudar a prevenir errores de la BSOD. Si continúan, puede ser necesario analizar el código de error proporcionado en la pantalla azul para identificar problemas específicos.
4. Tiempos de arranque lentos
Los tiempos de arranque lentos en Windows 11 pueden deberse a demasiados programas de inicio, un disco duro fragmentado o la necesidad de actualizaciones del sistema. Soluciones: Administrar programas de inicio: Vaya a Configuración > Aplicaciones > Inicio y deshabilite los programas innecesarios. Habilitar Inicio rápido: Vaya al Panel de control > Opciones de energía > Elija lo que hacen los botones de encendido > Cambie las configuraciones que no están disponibles actualmente y habilite Inicio rápido. Desfragmenta tu disco duro: Si está usando un HDD, ejecute el Desfragmentador de disco buscándolo en el menú Inicio. Verifica las actualizaciones del sistema: Asegúrese de que Windows esté actualizado yendo a Configuración > Actualización y seguridad > Windows Update.
5. Problemas de audio
Los problemas de audio en Windows 11, como la falta de sonido o el sonido de baja calidad, pueden deberse a configuraciones incorrectas o problemas con los controladores. Soluciones:
Verifica la configuración de audio: Haga clic derecho en el icono del altavoz en la barra de tareas, seleccione “Configuración de sonido” y asegúrese de que esté seleccionado el dispositivo de salida correcto. Actualiza los controladores de audio: Vaya al Administrador de dispositivos, busque tu dispositivo de audio y actualice sus controladores. Ejecuta el Solucionador de problemas de audio: Vaya a Configuración > Sistema > Sonido y, debajo de Avanzado y junto a “Solucionar problemas de sonido comunes”, puede seleccionar Dispositivos de salida o Dispositivos de entrada. Reinicia los servicios de audio: Abra el cuadro de diálogo Ejecutar (Windows + R), escriba “services.msc”, busque Windows Audio, haga clic derecho y reinicie el servicio.
6. Fallos del Explorador de archivos
Los fallos del Explorador de archivos pueden ser especialmente molestos, a menudo causados por corrupción de archivos del sistema, extensiones problemáticas del menú contextual o software desactualizado. Soluciones: Reiniciar el Explorador de archivos: Abra el Administrador de tareas (Ctrl + Shift + Esc), busque el Explorador de Windows y haga clic en Reiniciar. Borrar el historial del Explorador de archivos: Abra las opciones del Explorador de archivos, haga clic en el botón Borrar debajo de la sección Privacidad. Ejecutar SFC y DISM: Use los comandos del Comprobador de archivos del sistema (SFC) y de la Herramienta de administración y servicio de imágenes de implementación (DISM) para escanear y reparar archivos del sistema. Deshabilitar extensiones de terceros: Use una herramienta como ShellExView para deshabilitar las extensiones del menú contextual de terceros que podrían estar causando conflictos.
7. Problemas de duración de la batería (para laptops)
La duración deficiente de la batería es una preocupación común para los usuarios de Windows 11 en laptops, a menudo debido a procesos en segundo plano, alto brillo de pantalla o controladores desactualizados. Soluciones: Ajustar la configuración de energía: Vaya a Configuración > Sistema > Energía y batería, y seleccione un plan de energía que priorice la duración de la batería. Reducir el brillo de la pantalla: Disminuya el brillo a través de la configuración de Pantalla. Actualizar los controladores de la batería: En el Administrador de dispositivos, actualice los controladores de la batería en la sección «Baterías». Cerrar aplicaciones en segundo plano: Use el Administrador de tareas para cerrar las aplicaciones innecesarias que se ejecutan en segundo plano. Optimizar estas configuraciones puede extender la duración de la batería y mejorar el rendimiento general de la laptop. Navegar por un sistema operativo con tantas funciones como Windows 11 puede presentar desafíos ocasionalmente, pero con el conocimiento adecuado, estos obstáculos se convierten en pasos manejables. Si solucionas los problemas de inmediato no solo resolverás el problema inmediato, sino que también mejorará la experiencia general del usuario.
Se trata de Camila Carmona, politóloga de 24 años que destaca por su compromiso con los derechos humanos y la justicia climática
San José, Costa Rica. La politóloga y activista costarricense Camila Carmona Cerdas representará a la Unión Europea (UE) en Costa Rica en el “Global Gateway High-Level Youth Event”, que se celebrará en Bruselas este 9 y 10 de octubre.
Este evento, que es organizado por la Unión Europea, reunirá a líderes juveniles y responsables políticos de todo el mundo para destacar el impacto transformador de la agenda juvenil de la UE, celebrar logros y forjar nuevas alianzas estratégicas que aborden los desafíos globales actuales.
“El encuentro tiene como objetivo involucrar, empoderar y conectar a las juventudes, reconociendo su papel fundamental en la construcción de sociedades más equitativas y sostenibles. En este sentido, la participación de Costa Rica es clave, ya que el país ha demostrado un compromiso sólido con la sostenibilidad y la inclusión social. La voz de la juventud costarricense, en particular, aporta una perspectiva valiosa en la lucha contra la desigualdad y el cambio climático, siendo un referente en la región por sus iniciativas en favor del desarrollo sostenible”, explicó el embajador de la Unión Europea en Costa Rica, Pierre-Louis Lempereur.
Camila es integrante del Youth Sounding Board, órgano consultivo de la UE en Costa Rica, conformado por 15 jóvenes, cuyo objetivo es ofrecer asesoría sin fines de lucro y contribuir al desarrollo de las sociedades. Desde la perspectiva juvenil, buscan proponer soluciones que aborden de manera positiva los grandes desafíos tanto a nivel nacional como internacional.
«Este grupo ha asumido de forma responsable un papel activo y comprometido con el país, reflejando los valores comunes que compartimos entre la UE y Costa Rica», señaló Lempereur, quien agregó que “además, nos sentimos particularmente orgullosos de que nuestra representante sea una mujer, lo que refuerza aún más nuestro compromiso de aumentar la participación femenina en espacios de toma de decisiones tan relevantes».
Con 24 años de edad, esta politóloga graduada de la Universidad de Costa Rica, fue seleccionada por un comité de la UE en Costa Rica. Camila ha destacado por su compromiso con los derechos humanos y la justicia climática, temas que serán centrales en las discusiones del Global Gateway High-Level Youth Event. Este foro internacional también celebrará el segundo aniversario del Plan de Acción para la Juventud (YAP) en la acción exterior de la UE, un marco estratégico diseñado para empoderar a las juventudes, dotarlas de las herramientas necesarias para liderar las transformaciones verde y digital, y asegurar que nadie quede atrás en este proceso.
«Es un privilegio y una responsabilidad representar a la Unión Europea en Costa Rica en un evento de esta magnitud. Creo firmemente que la cooperación internacional es la clave para enfrentar los desafíos globales que enfrentamos hoy. Poder ser parte de este diálogo es una oportunidad increíble para amplificar la voz de las juventudes y trabajar en unión en la creación de un futuro más justo y sostenible,» expresó Camila, quien agregó que “las juventudes no somos el futuro, somos el presente y somos entes esenciales en los espacios de toma de decisión. Con eventos como este podemos demostrar el inmenso potencial que tenemos para transformar nuestras sociedades desde la colaboración y la innovación”, concluyó la costarricense.
Sobre el Global Gateway High-Level Youth Event
Organizado por la Unión Europea, el Global Gateway High-Level Youth Event tendrá lugar los días 9 y 10 de octubre de 2024 en Bruselas. Destacará el impacto transformador de la agenda de la juventud de la UE, celebrará los logros y las nuevas alianzas, y conectará redes de jóvenes líderes.
Precedido por la Cumbre del Futuro y celebrando el segundo aniversario de la adopción del YAP, el Global Gateway High-Level Youth Event tiene como objetivo consolidar las bases de la agenda de la juventud en la acción exterior de la UE, conectando redes juveniles y mostrando el potencial político de asociarse con la juventud. El foro marcará un hito importante para la Agenda de la Juventud de la UE y sus socios, subrayando la importancia de los jóvenes como una inversión catalizadora para el futuro.
El bailarín y juez del programa Mira Quien Baila (MQB), de Canal 7, el español Toni Costa
San José, Costa Rica.-El bailarín y juez del programa Mira Quien Baila (MQB), de Canal 7, el español Toni Costa, le ha dicho otra vez sí al amor, tras sus relaciones anteriores con la actriz Adamari López y, más reciente, con la influencer mexicana Evelyn Beltrán.
Desde que se incorporó como juez al exitoso concurso de Canal 7, Toni ha llamado la atención de mujeres —y también de hombres—, por sus innegables dotes de galán; además, en algunos de sus comentarios sobre las concursantes, les ha brindado picantes piropos que han sido ampliamente celebrados por la elegancia y picardía con que los dice.
Pero, según se evidenció la noche de este domingo 6, entre el público estaba su novia la caleña Nathalia Obonaga, de acuerdo con la información que nos suministró el periodista Steven Barahona. Fue notorio y evidente el ingreso al estudio Marco Picado de una guapa y misteriosa morena pelinegra, a la que empleados de confianza de Teletica la ubicaron en la primera fila de una de las graderías que está al frente de la mesa del jurado; la muchacha llevaba una chaqueta de cuero negro y una fina bufanda de la marca Gucci.
Las atenciones iban y venían y en todo momento los asistentes y encargados de la producción, estuvieron pendientes de ella para que estuviera cómoda y la pasara bien. Hasta aquí todo bien, nadie habría sospechado nada porque habrían creído que se trataba de una invitada especial de alguno de los directores de la televisora. Sin embargo, no más se sentó empezaron a cruzarse miradas y ella no paró de tomarle fotos y de hacerle videos. El galán, cada vez que podía, le guiñaba un ojo y le hacía ojitos de enamorado; hubo contacto visual entre ambos durante toda la gala y un inequívoco lenguaje corporal de “te amo”.
Sus anteriores amores
El bailarín y juez del programa Mira Quien Baila (MQB), de Canal 7, el español Toni Costa
A mediados de año Evelyn Beltrán reconoció que el romance con el bailarín había terminado; lo hizo en una respuesta que le dio a un seguidor en Instagram. “Mi relación terminó a finales de octubre del 2023”, escribió. Ahora el novio de Evelyn Beltrán es Guillermo Molina.
En cuanto a Adamari López, en el 2021, ambos tomaron la decisión de finalizar su relación de una década; aunque el romance terminó, ambos permanecen unidos por el vínculo especial de su hija Alaïa. Toni y Adamari estuvieron juntos del 2011 al 2021; su noviazgo comenzó, precisamente en el programa Mira Quién Baila, de Univisión, un año después de que la actriz finalizó su matrimonio con el cantante Luis Fonsi.
Esperamos que esta anoticia no desanime a las admiradoras (y admiradores) de Toni Costa en Costa Rica y que lo sigan piropeando y siguiendo en sus redes y en el programa, pero por favor no le manden flores ni le den bombones.
La tendencia ha dominado las redes sociales y la forma en la que se comparten momentos de las celebraciones.
San José, Costa Rica.- El emprendimiento femenino costarricense continúa creciendo, esta vez de la mano de una joven destacada por su creatividad e innovación, quien creó La boda más linda, un proyecto dedicado a capturar cada instante significativo de una boda a través de videos en Full HD y fotos de alta calidad, con celular, para entregar a las parejas su propia galería digital y videos editados en menos de 24 horas.
El espíritu emprendedor y la pasión por la producción audiovisual llevaron a la periodista Erika Rojas Rodríguez a crear su propio negocio de creación de contenido de bodas y eventos, en el cual combina la inmediatez de las redes sociales con su experiencia profesional.
“Mi trabajo como creadora de contenido de bodas consiste en documentar recuerdos, en foto y video, de la manera más natural y espontánea posible. Al día siguiente, entrego a las parejas todo lo documentado y videos editados, listos para publicar. Mi servicio es un buen recordatorio de la importancia de vivir el momento presente, ya que las personas pueden olvidarse de tener su celular siempre a mano, yo me encargo de documentar todo”, explica Erika Rojas, propietaria de La boda más linda.
Su visión como videoperiodista añade un valor especial, ya que ofrece a las parejas un producto que no solo documenta lo evidente, sino que también captura instantes significativos que podrían haber pasado desapercibidos en el ajetreo de una boda. Este enfoque garantiza un recuerdo completo y genuino del evento, con un énfasis en la narración visual de la experiencia.
Rojas comentó que su emprendimiento no sustituye el servicio de fotografía y videografía profesional, sino que es un complemento para clientes que buscan la inmediatez y reels para publicar al día siguiente de su boda. En un mundo donde las redes sociales juegan un papel clave en la conexión, contar con este servicio se convierte en algo esencial.
Emprender va de la mano de la capacitación
Aunque Erika cuenta con más de 15 años de experiencia en la producción audiovisual, reconoce que, como emprendedora, alcanzar la rentabilidad en su proyecto de creación de contenido para bodas requiere ir más allá de su habilidad técnica.
“Recientemente tuve el privilegio de formar parte de Impulsarte, un programa de La Libertad en alianza con el Sistema de Banca para el Desarrollo, que ofrece capacitación en habilidades empresariales y crecimiento de emprendimientos que contribuyen al desarrollo del sector cultural y creativo costarricense. Estas capacitaciones han sido fundamentales para desarrollar un plan de negocios y una estrategia de crecimiento de La boda más linda”, afirma Erika.
Rojas entiende que tener un proyecto exitoso va más allá de solo ofrecer un buen servicio. En su caso, además de buscar capacitación en habilidades empresariales y comerciales, buscó la ayuda de expertos en la industria de bodas y desarrolló una estrategia de contenidos de valor en sus redes sociales, donde publica videos con información útil para parejas que estén organizando su boda.
Como consejo para personas que deseen emprender, Erika sugiere elegir un nicho en el que se sientan seguras y tengan experiencia previa, como fue su caso con la cobertura de eventos como periodista. También recalca la importancia de ser curiosas, y buscar constantemente recursos y capacitaciones para mejorar y crecer.
Esta combinación de pasión, preparación y apertura a aprender es clave para construir un negocio sostenible.
Adrián Robert es el nuevo campeón Latinoamericano de Motocross
San José, Costa Rica.- El piloto nacional Adrián Robert del equipo Pasion MX obtuvo este domingo el Campeonato Latinoamericano de Motocross en la categoría Veteranos, y llega a un total de 19 títulos internacionales en su destacada carrera deportiva.
Robert, quien también suma 57 títulos nacionales, ganó la segunda valida del certamen Punta del Este, Uruguay, específicamente en el Polideportivo Motor en Canteras de Marelli, circuito con una longitud de 1394 metros. Compitiendo en la clase de mayores de 50 años obtuvo un total de 50 puntos y lo acompañaron en el podio Estanislao Salanueva de Argentina y Claudio de Camilo de Brasil, quienes sumaron 44 y 38 puntos, respectivamente.
El camino a este título inició hace algunas semanas con la victoria en la primera valida de la competencia que se llevó a cabo en Alpuyeca, México en la que Robert obtuvo el primer lugar frente a los pilotos Eduardo López, con 44 puntos, y José Manuel Bárcenas, ambos de nacionalidad mexicana.
Para lograr coronarse campeón, Robert compitió bajo la representación de la Federación de Motociclismo de Costa Rica (FMCR) y con el apoyo de su equipo Pasión MX, su directora Marisol Ríos y marcas como KTM Costa Rica, FXR, On2Wheels, Motorex y EKS Goggles.
“Nos llena de orgullo ver a Adrián campeonizar una vez más, mis esfuerzos desde hace muchos años han estado enfocados en el crecimiento del deporte en Costa Rica y triunfos como estos nos llenan de alegría porque nos indican que seguimos logrando ese objetivo” comentó Marisol Rios, directora del equipo Pasion MX.
Con este resultado, Adrián Robert termina de reafirmar porque es el referente del motocross costarricense y latinoamericano.
