San José, mayo 2023. El estrés es una de las causas de la pérdida de cabello o alopecia nerviosa tanto en hombres como mujeres. Estudios indican que más del 70 % de los folículos pilosos de la cabeza se ven afectados por esta causa.
El 2020 año de la pandemia pasará a la historia por haber ocasionado que los niveles de estrés alcanzaran una cifra récord ya que el 40% de los adultos lo experimentaron, se trata del nivel más alto de los últimos 15 años, según el Índice Global de Emociones 2021 de Gallup.La encuesta detectó que el estrés aumentó en la mitad de los 116 países estudiados, dando el alarmante dato de que casi 190 millones de personas más en todo el mundo experimentaron un estrés significativo en ese año más que en otros.
Lamentablemente, aún muchos sufren los efectos de la factura que ese estrés les pasó y una de esos es la pérdida de cabello. Causa que se suma a otras como una dieta deficiente, falta de sueño, problemas de tiroides, déficit de hierro, infecciones, anemia, la edad, el exceso de tintes, problemas inmunológicos y el tratamiento con quimioterapia.
En Costa Rica ya hay una nueva fórmula que puede ayudar a estas personas. La Dra. Xinia Bonilla, quien es química y farmacéutica, con especialidad en productos naturales estuvo a cargo de la elaboración de este suplemento natural.
El suplemento alimenticio que se elaboró, bajo el nombre de Pantol y producido por Centroamericana de Comercio CENCO, incluye como componentes principales queratina y L cistina, la queratina es una proteína que tenemos desde que nacemos y que ayuda a formar los tejidos del cabello, las uñas y la capa externa de la piel, pero con el envejecimiento se va desgastando, lo que provoca que la piel se arrugue y manche y el pelo pierda fuerza, grosor y brillo.
La queratina tiene 15 moléculas o aminoácidos, entre ellos la L Cistina, encargada de llevar la sangre a los folículos pilosos, los saquitos donde nace cada pelo. Cuando se pierde la queratina y por ende este aminoácido, la sangre deja de llevar a los folículos oxígeno y nutrientes y estos se van perdiendo y se produce la calvicie. La L Cistina también protege los folículos de la oxidación.
Además, a la fórmula se añadió complejo de vitaminas b, éstas mezcladas con la L cistina evitan que la enzima 5–alfa reductasa, transforme la hormona testosterona en otra enzima llamada dihidrotestosterona, que, entre otras cosas, produce caída del cabello. Ella explicó que al inhibirse esta función y no cortarse el ciclo capilar, el cabello se hace más denso, toma brillo y crece.
“Encontramos que el mecanismo de acción de esta fórmula, que lleva queratina, L cistina, zinc, hierro, calcio, levadura de cerveza y complejo B, logra que en 2 o 3 meses una persona ´pueda recuperar su cabello, que tenga grosor y brillo, una piel con mejor apariencia y uñas fuertes. Hay mujeres que con 50 años solo usan su cabello corto porque lo tienen muy débil y áspero, pero, pensando también en ellas y todas las personas que sufren de caída de cabello, consumí horas en el laboratorio, en busca de la receta ideal”, dijo la dra. Xinia Bonilla.
A los únicos que Pantol no puede ayudar es a los que son calvos por genética, pues, según explicó la especialista, “la fórmula reconstruye y repara los folículos ya existentes, pero no puede producir nuevos. Donde haya folículos ahí crece pelo, pero muchos hombres por genética tienen partes de su cabeza solo con piel, no tienen estos conductos”, agregó.
Pantol ya se puede adquirir en farmacias y macrobióticas del país. La dra. Bonilla explicó que se distingue de otros productos naturales que venden para la caída del cabello, porque no solo tiene nutrientes, sino una compleja y basta composición con la cual se garantiza que va a frenar la caída de cabello y mejorarlo. De los productos de la medicina convencional, dice que se distingue porque contrario a algunos de ellos, no tiene efectos secundarios.
Para más información del producto sírvase comunicarse al teléfono 6426 8029 l Facebook Cencolab
La prevención y la detección temprana siempre han sido la clave para librarnos o al menos detectar a tiempo muchas enfermedades, entre ellas las crónicas, y los padecimientos gastrointestinales no son la excepción. Las pruebas de sangre oculta y de Helicobacter pylori son muy sencillas de realizar, tienen un costo relativamente bajo y se efectúan con muestras de heces que son fáciles de recolectar en casa.
“La infección de la bacteria Helicobacter pylori tiene una relación directa con el cáncer gástrico ya que al colonizar el estómago de forma crónica produce lesiones que pueden convertirse en cancerosas. En CR el cáncer gástrico no es el más frecuente, pero sí uno de los que tienen mayor tasa de mortalidad”, mencionó Mónica Chaves, microbióloga de Laboratorio Páez.
Según las investigaciones, cuando la bacteria infecta el estómago puede que no genere síntomas específicos en la persona. No obstante, el microorganismo tiene la capacidad de pasar inadvertido mientras invade el sistema inmune y logra colonizar de forma crónica el estómago. Por esta razón, la permanencia de esta bacteria en el estómago hace que con el tiempo se produzcan lesiones y posteriormente cáncer.
La microbióloga explicó que la detección a tiempo de Helicobacter pylori permite tratar la infección y así evitar que las lesiones progresen a cáncer. Comúnmente cuando la persona empieza a tener síntomas alarmantes y consulta con un profesional, el cáncer podría estar instaurado en el estómago y el pronóstico ser negativo. Por eso, aseguró, “la prueba para detectar Helicobacter pylori es de gran importancia al tratarse de un tamizaje preventivo, si con el resultado el paciente se da cuenta que tiene la bacteria puede tomar un tratamiento que, aunque poco largo, permitirá eliminar al invasor y frenar las lesiones estomacales que posteriormente iban a convertirse en cáncer”, dijo.
En cuanto al cáncer de colon y recto, el primer paso para el diagnóstico es realizar un tamizaje mediante una prueba de sangre oculta en heces. En este examen se busca identificar la presencia de hemoglobina, lo que le permite al médico identificar si en alguna parte del sistema digestivo se está sangrando. La Dra. Chaves explica que a esta prueba se le llama prueba de tamizaje porque el hecho de que haya sangrado obliga al profesional médico a hacer un estudio detallado de lo que pueda estar sucediendo y así poder detectar un cáncer en fase temprana, al que se le pueda dar un mejor tratamiento que cuando el paciente ya esté con síntomas más severos.
A pesar de que los indicios de cáncer gastrointestinal no son específicos, una persona puede optar por este tipo de pruebas cuando presente señales de alerta, tales como: gastritis repetidas, dolores de estómago, sangre en las deposiciones, colitis constantes y vómito, entre otros.
Es importante destacar que para este tipo de pruebas los pacientes no requieren de ningún tipo de preparación previa o dieta especial, la clave de este examen es que la muestra se tome en un envase estéril y creado específicamente para este uso, y que no tenga más de 4 horas de haberse tomado en el momento de ser entregada en el laboratorio médico.
En el marco de la celebración del Día Internacional de la Higiene Menstrual, cuya agenda definida por la ONG WASH United para 2023 es: “hacer de la menstruación un hecho normal de la vida”, Kimberly-Clark, experta en productos de cuidado e higiene personal, trabaja para educar en torno a la temática e impulsar avances en materia de equidad de género.
Por medio de su marca Kotex®, la compañía busca reflexionar sobre la necesidad de sumar a los hombres y a la sociedad en general a la conversación, y promueve diversas acciones durante mayo y junio, entre ellas, charlas educativas, talleresy conferencias en colegios de diferentes países en Latinoamérica, con el fin derribar los mitos y estigmas asociados al período. El objetivo es normalizar algo tan natural como lo es la menstruación, un proceso corporal cíclico que viven las mujeres durante su período reproductivo.
En Costa Rica -por segundo año consecutivo- estudiantes de séptimo año del Liceo San Miguel de Desamparados en San José, recibirán charlas acerca de salud, higiene menstrual y tecnología en toallas sanitarias impartidas por colaboradores de Kimberly-Clark. Esta actividad será el próximo viernes 26 de mayo.
Derribar estigmas entorno a la menstruación
Gran parte de las percepciones negativas acerca de la menstruación, suceden porque todavía hay un gran desconocimiento y prejuicios sobre el tema. En 2022, la ONG Plan International realizó una encuesta en diversos países, como parte del estudio Bloody Honest, en donde se evidenció que el 70% de los encuestados dijo haber visto a otro chico u hombre hacer un comentario negativo o desagradable sobre la menstruación. La estigmatización trae consecuencias: el mismo estudio apunta que el 35% de las mujeres creen que se debe mantener el período en sigilo y 55% de los encuestados asocian la palabra menstruación con algo sucio.
“Desde Kotex® buscamos impulsar el diálogo para ayudar a cambiar realidades. Tanto hombres como mujeres necesitamos informarnos y hablar abiertamente, para romper con los mitos asociados a la menstruación y que no representen una traba en el camino del progreso de niñas y mujeres”, afirma Allan Sneider, director de Mercadeo de Kimberly-Clark para América Latina.
La marca de cuidado femenino de Kimberly-Clark cuenta con una trayectoria de más de cien años en esta tarea de apoyar el progreso de las mujeres y eliminar los estigmas generando concientización en Latinoamérica.
Por otro lado, recientemente la activación con el artista y cantante Manuel Turizo-quien realizó su concierto en Costa Rica el pasado 20 de mayo- incluyó en su lista de requerimientos para sus conciertos cien mil toallas higiénicas y en un live con sus fans, les contó el verdadero motivo de su solicitud: junto a
Kotex®, donar cien mil toallas de higiene femenina a la ONG Banco de Alimentos en Colombia, Ecuador, República Dominicana, Panamá, Costa Rica y Guatemala.
“Desde Kotex tenemos el propósito de combatir el estigma de la menstruación, estamos convencidos que el período no debe representar una traba para el progreso de las mujeres. Este día nos recuerda la importancia de trabajar en promover la educación, así es que reafirmamos nuestro compromiso con las mujeres, también con los hombres y sociedad, dado que normalizar la menstruación es tarea de todos”, afirma Nohelia Orozco, gerente de Mercadeo para Centroamérica Sur y el Caribe.
A la vez, Kimberly- Clark, promuevetres consejos clave para una correcta higiene menstrual desarrollados por la ginecóloga asociada a la marca, Corina Hildalgo Mori:
Cambiar las toallas higiénicas y tampones con frecuencia Es importante hacerlo para evitar infecciones y malos olores. Se recomienda cambiarlos cada 4-6 horas como máximo.
Los vellos vaginales ni muy largos ni ausentes Recuerda que depilarte es más una elección cultural que algo necesario, los vellos cumplen la función de proteger tu piel como primera barrera, pero tenerlos muy largos también puede generar el almacenamiento de mayor humedad y riesgo de infección, así que al recortarlos estarás más que protegida.
Recordar cambiar la ropa interior a diario Se recomienda el uso de ropa con un porcentaje de algodón mayor al 90% y evitar la ropa sintética ya que puede afectar el pH.
San José, mayo 2023. Entre el 2017 y el 2021, murieron en nuestro país 156 hombres y 104 mujeres a causa de Melanoma, el cáncer de piel menos frecuente, pero el más peligroso y mortal.Los cambios en el tamaño, la forma, el color o la textura de un lunar, muchas veces, son los primeros signos de advertencia de melanoma, estos cambios se pueden producir en un lunar existente, o el cáncer puede aparecer en forma de lunar nuevo.
Es por esta razón que el Hospital Metropolitano y la Red Médica Medismart se unieron para realizar una jornada de detección de cáncer de piel, este sábado 20 de mayo, en el marco del Mes de la Detección del Melanoma.
Esta jornada se realizará en el Parque Nacional, como parte de las actividades con que la Municipalidad de San José celebra el bicentenario como capital.
Las personas interesadas, podrán asistir desde las 9 de la mañana hasta las 4 de la tarde, a los toldos del Hospital Metropolitano y de Medismart, donde dermatólogos revisarán los lunares y lesiones, y dependiendo de cada caso lo tratarán ahí mismo o le darán referencia para que acuda a un centro médico.
“El melanoma es un cáncer terrible, la buena noticia es que lo podemos prevenir y también detectar a tiempo. Necesitamos que todas las personas entiendan lo peligroso de exponerse a los rayos ultravioleta, el melanoma ataca a cualquier edad. Del 2017 al 2021 tuvimos en el país 260 muertos, entre ellos hubo varios menores de 30 años y hasta dos personas con edades entre los 10 y los 19 años”, dijo el dr. Cristhian Alvarado, dermatólogo de la Red Medismart.
“La mejor forma de detectarlo tempranamente es revisando los lunares o las lesiones que nos salen en la piel. Por eso, dedicaremos esta jornada a valorar a todas las personas que se acerquen porque tienen duda respecto a algún lunar o lesión en la piel”, agregó el especialista.
Cerca de 160 000 casos nuevos de melanoma se diagnostican cada año mundialmente, en nuestro país, los últimos registros de incidencia que tiene el Ministerio de salud, dan cuenta de que 685 personas fueron diagnosticadas con melanoma entre el 2012 y el 2016.
Más servicios y recreación
Quienes visiten este sábado los toldos de Hospital Metropolitano y Medismart, al costado oeste del parque Nacional también podrán tomarse la presión y hacerse la prueba de glucosa en sangre, recibir orientación médica y disfrutar de actividades con las mascotas y entretenimiento para las familias.
De esta forma, ambas organizaciones se suman a las celebraciones josefinas, contribuyendo al bienestar de las personas.
17 de mayo de 2023. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en Centroamérica y el Caribe, una de cada 4 personas padece de hipertensión, lo que corresponde al 34,4% de la población. Solo en Costa Rica, las personas hipertensas representan el 37,8%, según la OPS.
Ante estas cifras y en el marco del Día Mundial de la Hipertensión, la Federación Centroamericana y del Caribe de Laboratorios Farmacéuticos (Fedefarma), hace un llamado a crear conciencia y velar por mantener una presión arterial sana a través de la adopción de un estilo de vida saludable.
Según directrices de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la presión arterial debe mantener un rango de presión sistólica y diastólica igual o menor a 120/80 mmHg. Aquellos rangos mayores a 139/89 se calificarán como hipertensión y podrían ocasionar infartos y derrames.
Para el doctor Daniel Bustos, Director Médico de Centroamérica y el Caribe de Pfizer, la hipertensión representa uno de los mayores peligros ya que se trata de lo que él califica como el enemigo silencioso. “La hipertensión no duele, no nos molesta, no nos damos cuenta que la tenemos hasta que el padecimiento se está saliendo de control, y se evidencia la relación de la hipertensión y la enfermedad cardiovascular”.
Uno de los datos más importantes que señala el doctor Bustos, es el aumento de los índices de hipertensión en la región en las últimas décadas. Mientras que hace 20 años se encontraba entre el 12% y 13%, hoy las cifras se triplican.
Factores multisectoriales aumentan las probabilidades de padecer hipertensión
Existen una serie de factores multisectoriales que influyen en la salud de las personas. Algunos de estos factores no son modificables tales como el género, en donde las mujeres son más propensas a ser hipertensas, la edad y el historial genético. Sin embargo, si hay otras características propias de la región que influyen en los altos índices.
Las estadísticas disponibles estiman que el 60% de la población presenta sobrepeso u obesidad; esto demuestra que la región ha adoptado medidas poco beneficiosas para la salud tales como la falta de ejercicio y malos hábitos alimenticios.
Para Victoria Brenes, Directora Ejecutiva de Fedefarma, es vital que todo el sector salud continue generando campañas de información que en primer lugar, eduquen a la población sobre la prevalencia de la enfermedad, y en segundo los motive a adoptar estilos de vida saludables.
Además, Brenes reconoce el aporte de la industria no sólo en la búsqueda de nuevas opciones terapéuticas, sino también en la formación de profesionales que cuenten con información actualizada sobre la hipertensión.
Para evitar presentar índices fuera de lo indicado, se recomienda seguir las siguientes acciones:
Llevar una dieta balanceada evitando el consumo de más de 200g de sal al día.
Realizar ejercicio físico; se recomienda un mínimo de 2 a 3 veces por semana en sesiones de 30 a 40 minutos.
Evitar el consumo de tabaco, uno de los principales causantes del endurecimiento de las arterias.
Realizarse exámenes de rutina al menos una vez al año.
Tomarse la presión regularmente, procurando haber estado en reposo, sin moverse y arrecostado durante al menos 5 minutos previos.
Si es un paciente hipertenso, ser riguroso con la toma de sus medicamentos.
SOBRE FEDEFARMA: Fedefarma es una asociación que representa a la industria farmacéutica innovadora que investiga, desarrolla y comercializa medicamentos y terapias para la prevención, tratamiento y cura de enfermedades. Está integrada por 20 laboratorios multinacionales de investigación y desarrollo, con presencia en Centroamérica y el Caribe. Parte esencial de nuestra misión consiste en promover el acceso a los avances de la ciencia médica a través de programas de apoyo a las instituciones, con enfoque en el acceso y en la sostenibilidad. Trabajamos de manera conjunta con gobiernos y autoridades de salud, entes reguladores, comunidad médica y científica, academia y pacientes para facilitar el acceso a la innovación, y garantizar la calidad, seguridad y eficacia de los medicamentos consumidos por la población.
San José. Mayo 2023. Extrajeron un cáncer de ambos pulmones un mismo día, utilizando para cada cirugía una incisión de dos centímetros. Eso fue lo que realizaron el pasado 5 de mayo, los cirujanos torácicos del Hospital Metropolitano.
Esta técnica se conoce como VATS uniportal y consiste en hacer una única incisión de dos a tres centímetros y a través de ella introducir tanto la cámara como los instrumentos quirúrgicos necesarios; en este caso, fue bilateral, es decir, se hicieron dos cirugías, una en cada pulmón. No solo es mínimamente invasiva, pues no se debe hacer una incisión de hasta 15 centímetros o más, como en la cirugía convencional, sino también al no tener que abrir las costillas, el paciente tendrá menos dolor y la recuperación es más rápida.
En el Hospital Metropolitano han realizado esta técnica varias veces para cáncer de pulmón, pero esta tuvo una particularidad, participó el padre de este procedimiento, el cirujano español Diego González.
Fue precisamente con González con quien aprendió sobre esta revolucionaria forma, el cirujano costarricense William Guido, quien obtuvo una especialidad sobre la técnica miniinvasiva uniportal en el Hospital Pulmonar de Shanghái, el centro médico que más operaciones de cáncer de pulmón realiza en el mundo y su maestro fue precisamente el cirujano español.
“Aprendí de la mano del mejor, del inventor de esta técnica, toda una autoridad y siempre ha sido un privilegio compartir el quirófano con él, cada vez se aprende algo nuevo, ahora está introduciéndose en la cirugía robótica uniportal. Pues su motivación es encontrar procedimientos menos invasivos, a la vez que se mantienen los buenos resultados oncológicos, los pacientes tienen menos tiempo de hospitalización y un retorno a su rutina habitual con una buena calidad de vida”, dijo el dr. William Guido, cirujano de tórax del Hospital Metropolitano.
El dr. Guido ha puesto al servicio de los pacientes este procedimiento adquirido, además, ha instruido a otros cirujanos tanto nacionales como extranjeros, quienes han venido a aprender sobre esta técnica a Costa Rica, dado el impulso que se ha dado a este tipo de cirugía.
“Apostamos a ser cada día mejores, a traer la tecnología de punta y poner en práctica las técnicas más modernas, con especialistas de vanguardia, todo por atender de la mejor forma las necesidades de nuestros pacientes”, dijo el dr. Andrés Wiernik, director general de Hospital Metropolitano.
Carrera contra el tiempo
La paciente a quien extirparon el tumor de ambos pulmones, tiene 41 años, sufría de un sarcoma sinovial, un tipo de cáncer muy agresivo. Primero recibió el tratamiento de quimioterapia y luego se decidió realizar la cirugía, pero por su condición era importante usar la técnica menos invasiva y que estuviera en el quirófano el menor tiempo posible.
El dr. Guido destaca la preparación acertada que se hizo de la paciente previo a la cirugía, lo que contribuyó también al éxito de la misma, porque se busca que el paciente esté en las mejores condiciones para soportar el estrés físico q representa una intervención quirúrgica.
“Tuvimos solo una semana para prepararla para la cirugía, después de su quimioterapia quedó desnutrida, con disminución de masa muscular y con anemia. La optimizamos con un plan nutricional, con inyecciones para estimular la producción de glóbulos rojos y un plan de ejercicio acorde a sus capacidades”, señaló la dra. Mayra Vaca, anestesióloga.
“Además, durante la cirugía nos aseguramos de control adecuado del dolor (la paciente estaba tomando morfina desde el inicio de su enfermedad), llevamos a cabo estrategias para evitar la transfusión sanguínea, para evitar complicaciones infecciosas postoperatorias y recurrencia de cáncer”, agregó la especialista.
Finalmente, la paciente recibió todos los cuidados y acompañamientos necesarios postoperatorios y hoy se recupera satisfactoriamente.
