- Conocer las características habituales del flujo ayuda a identificar cambios que requieren valoración médica.
- Saba, marca de Essity, compañía líder en higiene y salud, comparte orientación sobre elección de productos, frecuencia de cambio e higiene íntima.
San José, Costa Rica, octubre 2026. Observar el flujo vaginal, reconocer las necesidades del cuerpo y realizar una higiene adecuada son aspectos del cuidado íntimo. Saba, marca de Essity, compañía líder en higiene y salud, comparte orientación para que las personas menstruantes elijan su rutina con información y confianza.
El flujo forma parte del funcionamiento normal del cuerpo. Conocer su aspecto habitual permite reconocer cambios y conversar sobre ellos sin vergüenza. Cuando aparecen mal olor, ardor o picazón, o cambios de aspectos en colores verdosos, corresponde buscar valoración profesional.
“Una rutina de cuidado íntimo empieza por conocer el cuerpo. Cada mujer tiene necesidades particulares, por lo que la elección de productos debe considerar su comodidad y la sensibilidad de la piel. Si aparecen molestias o cambios que generan dudas, lo adecuado es consultar”, explicó la Dra. Adriana Sánchez, ginecóloga.
Distinguir la higiene externa de los lavados internos
La vulva corresponde a los genitales externos, mientras que la vagina es un conducto interno que cuenta con mecanismos naturales de autolimpieza. Comprender esta diferencia ayuda a utilizar correctamente los productos: los lavados internos pueden alterar la flora vaginal y sus defensas. Conocer y nombrar estas partes del cuerpo también facilita expresar dudas durante la consulta y comprender las recomendaciones de la ginecóloga para el cuidado.
La higiene externa ayuda a mantener limpia la vulva y puede aportar una sensación de frescura y comodidad. Los productos destinados a este cuidado deben emplearse según sus indicaciones y la tolerancia de la piel.
Elegir según la necesidad y revisar el uso
Para quienes utilizan protectores diarios, elegir según la cantidad de flujo, el ajuste a la ropa interior y la actividad permite encontrar una opción que acompañe los distintos momentos del día con mayor comodidad. Considerar la sensibilidad y la respuesta de la piel también ayuda a identificar la alternativa más adecuada para cada mujer.
Saba recomienda seguir las instrucciones del producto y cambiar los protectores diarios con frecuencia, al menos tres veces al día o antes si es necesario. Llevar repuestos cuando se pasa tiempo fuera de casa puede facilitar estos cambios. El portafolio incluye alternativas como Delicate, Multiestilos, Sensiti-V y V-Sport, con distintos tamaños y diseños para acompañar diversos momentos y preferencias personales.
“Desde Saba buscamos acompañar a las mujeres con información cercana para conocer las alternativas de cuidado íntimo y elegir según sus necesidades. Entender cómo utilizar los productos y cuándo consultar ayuda a tomar decisiones con confianza”, señaló Víctor Zamora, coordinador de marca de Saba Centroamérica.
Ante molestias o cambios que se aparten del patrón habitual, la valoración profesional permite identificar la causa y definir el cuidado adecuado. Más información en www.saba-centroamerica.com.
